パーソナル加圧トレーニング＆丹田スタジオHearts227

歴20年の経験豊富なトレーナーがサポート

代表の戸村はトレーナー歴20年、施術数累計30,000名超の豊富な経験を積んでいます。トレーニング中のモチベーションを高めたり、食事や栄養についてのアドバイスなどあなたのボディメイクを完全サポートいたします。

オーダーメイドメニューを作成

体質・健康状態・これまでのトレーニング経験・目指す目標を考慮して専用のトレーニングメニューを作ります。必要なトレーニングは目指すゴールによって異なりますので、二人三脚で理想のボディを作っていきます。

加圧トレーニングで効率的に筋力をアップ

通常の筋力トレーニングよりも短時間で結果を出すことができる加圧トレーニングを採用しています。通常の筋トレよりトレーニングに使用する重量が少なく、筋肉に加える負荷が均一であるため、怪我のリスクが低く安全にボディメイクをすることができます。